나이가 들수록 건강이 최고재산인것 같습니다. 아무리 돈이 많아도 건강을 잃고나면 인생을 즐길 수 없습니다.
건강을 지키기위해서 식습관,생활습관을 바르게 유지하는것이 중요합니다.
그리고 중년에 접어들면서 필수적으로 맞아야 할 예방백신도 빠뜨리지않아야겠습니다.
대상포진 백신
대표적으로 대상포진 백신이 있습니다.
보통 개인의원에서 맞으면 되는데 가격이 조금씩 차이가 나는것 같더군요.. 비싼곳은 18만원이상하고,조금 저렴한곳은 16만원이하에서도 가능한것 같습니다.
백신은 국산,외산을 나뉘어져있어서 맘에드는 백신을 고르면 되겠네요.
대상포진이 무서운것은 엄청난 신경절고통때문입니다. 심한경우 칼로 찌르는듯한 고통이라고 하니 미리미리 맞아놓는게 좋겠습니다. 50세이상부터 맞으면 되는데 백신을 맞아도 100% 막을 수 없지만 그래도 나이들어서 고생하지않으려면 맞는걸 강추합니다.
폐렴구균 백신
대상포진의 경우 걸리더라도 사망하지는 않지만 파상풍은 걸리면 사망할 수 있습니다.
특히 급하게 병원을 갈 수 없는 현장에서 근무하다가 파상풍에 걸려서 사망하는 경우가 있습니다. 아동들은 파상풍백신을 맞지만, 성인의 경우 파상풍백신을 맞는 경우가 거의 없습니다.
그러므로 외국여행이나 험한 현장근무를 하는 경우 사전에 파상풍백신을 맞는게 중요합니다.
폐렴구균 백신
그리고 폐렴구균백신이 있습니다. 마찬가지로 사망에 이르는 치명적인 질병입니다.
노인들의 경우엔 무조건 빠지지말고 폐렴구균백신을 맞아야합니다. 다양한 폐합병증을 막아주는 중요한 백신입니다.
물론 이외에도 건강한 중년을 위해서 맞아야하는 백신들이 있습니다. 다만 의보혜택이 안되고 발병률이 낮아서 모든 백신을 맞기는 부담스럽죠..
그래도 최소한 위의 대상포진백신,파상풍백신,폐렴구균백신은 필수적으로 중년을 넘어가면 맞는것이 좋겠습니다.
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